认识眼底病

    2019-02-15 17:00      来源:石家庄爱眼医院    作者:admin    在线预约 | 咨询医生      进入医生答疑区


      眼底病是发生在眼底的一系列眼疾的总称,因此可以说眼底病是一种病种繁多,病因复杂,病情多变的科目。眼底病对患者的危害主要是影响视觉能力,严重的可至盲。一般认为眼底病和很多疾病或者全身疾病有关。

      眼底病预防方法

      1.眼底病变预防需要保持良好的工作姿势

      保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到很低。

      2.调整荧光屏距离位置

      建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

      3.平时注意休息不要过度用眼睛

      眼底病变预防要避免形成近视。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

      4.需改变不良生活方式

      1)注意饮食清淡,不宜食用高脂、高糖食物

      2)积极参加体育锻炼,增强体质

      3)避免或减少紫外线、强光的刺激,不要长时间注视光亮的屏幕

      4)积极预防和治疗糖尿病等全身性疾病。

      温馨提示:石家庄爱眼医院温馨提醒,保护眼睛预防近视,眼睛是心灵的窗户,您有任何眼部不适请尽快检查治疗,以免延误治疗时机。在线咨询爱眼医院专家

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