冬天干眼症要怎么治疗?

    2023-01-10      来源:石家庄爱眼医院    作者:爱眼小坤   在线预约 | 咨询医生      进入医生答疑区

    着社会的进步和科技发展,人们的用眼强度随着电子产品的普及也越来越大,尤其是智能手机、电脑等电子产品的普及,更是加重了眼睛的负担。如果长期处于空调或取暖环境中,温度升高后蒸发加强,泪液减少,眼睛就会产生干涩感。

    干眼究竟是如何产生的?为什么现在很多人容易觉得眼睛干涩呢?

    什么是干眼?

    干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称,又称角结膜干燥症。

    常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

    正常情况下,我们的眼球角膜表面会覆盖一层泪膜。这层泪膜主要分为三层结构,从外向内依次为脂质层、水液层和黏蛋白层。它们保证泪膜在眼表的稳定性,对眼表起到湿润、保护的作用。

    因此,当各这层泪膜无法稳定地停留在眼表时,失去泪膜保护的眼表细胞便会受到损伤,我们就会出现眼部干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等症状。

    干眼的常见诱因

    1.长时间注视屏幕

    对打工人来说,每天的大部分时间都要面对电子屏幕注意力高度集中,往往眨眼次数减少,会导致睑板腺脂质分泌障碍,泪液因为失去了油脂的保护而蒸发过快。

    2.佩戴隐形眼镜

    长期不合理地戴隐形眼镜,会降低角膜敏感性,使眨眼次数减少。质量不合格的隐形眼镜还会加重眼表机械性摩擦,损害眼表结构。

    3.干燥的工作环境

    办公室里大多会开空调,气流大,空气湿度低,这会加速眼表泪液的蒸发,加重眼睛干涩。

    4.不良习惯和行为

    不良的饮食习惯,户外运动的缺乏,熬夜,不遵医嘱使用眼药水等,都是易患干眼的危险因素。

    出现干眼怎么办?

    如果得了干眼,首先要尽可能纠正有可能引起眼睛干涩或导致干眼症的因素。

    减少手机、电脑等电子产品的使用时间;保证充足的睡眠,避免熬夜,适当运动;多眨眼,眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,保持眼睛湿润;尽量改善工作环境,避免直对空调风口,增加环境湿度,合理使用加湿器;如果眼睛已经出现了一些不适症状,可以考虑用一些人工泪液。

    以上方法也只能暂时缓解干眼状态,如患者感觉症状依旧,眼部持续不适,应立即到医院进行就诊!目前,比较典型的治疗方法主要包括干眼SPA和OPT(优化脉冲光)干眼治疗等。

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